Ergonomi, Hubungan antara Manusia dan Mesin

ERGONOMI

Ergonomi berasal dari kata Yunani yaitu Ergo yang berarti kerja dan Nomos yang berarti hukum. sehingga ergonomi merupakan disiplin keilmuan yang mempelajari manusia dalam kaitannya dengan pekerjaannya.

Selain Ergonomi, terdapat istilah lain yang secara praktis memiliki maksud yang sama yaitu Biomechanis, Bio-technology, Engineering Psychology atau Albeltswissensschaft (Jerman). Sedangkan di Amerika biasa disebut dengan Human Factors Engineering atau Human Engineering.

Disiplin ergonomic secara khusus akan mempelajari keterbatasan dari kemampuan manusia dalam berinteraksi dengan teknologi dan produk-produk buatannya. Disiplin ini berangkat dari kenyataan bahwa manusia memiliki batas-batas kemampuan, baik jangka pendek maupun jangka panjang, pada saat berhadapan dengan lingkungan sistem kerjannya yang berupa perangkat keras/hardware (mesin, peralatan kerja, dll) dan/atau perangkat lunak/software (metode kerja, sistem dan prosedur dll).

Maksud dan tujuan dari disiplin ergonomi adalah mendapatkan suatu pengetahuan yang utuh tentang permasalahan-permasalahan interaksi manusia dengan teknologi dan produk-produknya, sehingga dimungkinkan adanya suatu rancangan sistem manusia-manusia (teknologi) yang optimal. Dengan demikian disiplin ergonomi melihat permasalahan interaksi tersebut sebagai suatu sistem dengan pemecahan-pemecahan masalahnya melalui proses pendekatan sistem pula.

Pokok-pokok mengenai disiplin ergonomi:

a.        Fokus perhatian dari ergonomi ialah berkaitan dengan aspek-aspek manusia di dalam perencanaan “man-made objects” dan lingkungan kerja.

b.   Ergonomi didefinisikan sebagai “a discipline concerned with designing man made objects (equipments) so that people can use them effectively and savely and creating environments suitable for human living and work”. Sehingga mampu menimbulkan “functional effectiveness” dan kenikmatan-kenikmatan pemakaian dari peralatan fasilitas maupun lingkungan kerja yang dirancang.

c.      Maksud dan tujuan utama dari pendekatan disiplin ergonomi diarahkan pada upaya memperbaiki performa kerja manusia seperti kecepatan kerja, akurasi, keselamatan kerja disamping untuk mengurangi energi kerja yang berlebihan serta mengurangi datangnya kelelahan yang terlalu cepat.

d.        Analisis dan penelitian ergonomi akan meliputi :

-       Anatomi (struktur), fisiologi (bekerjanya) dan anthropometri (ukuran) tubuh manusia.

-       Psikologi yang fisiologis mengenai berfungsinya otak dan sistem syaraf yang berperan dalam tingkah laku manusia.

Jangan Membalas SMS/BBM/WA Sambil Menyetir

Pada era teknologi maju saat ini, telah muncul produk-produk smartphone canggih yang dapat digunakan untuk berkomunikasi dan bermain game. Banyak pengguna smartphone yang ternyata kalah smart dengan handphonenya tersebut. Terkadang mereka tidak tau kapan harus berhenti menggunakan smartphonenya.

Pada saat berkemudi misalnya, masih banyak yang menyetir maupun mengendarai sepeda motor sambil bermain HP. Mereka mungkin beranggapan bahwa menggunakan HP saat berkendara adalah salah satu talenta hebat manusia. Padahal, menggunakan HP saat berkendara adalah sesuatu hal yang sangat berbahaya dan dilarang. Penggunaan HP saat berkendara akan mengurangi konsentrasi dalam berkendara. Berbahaya bagi diri sendiri dan bagi orang lain. Pengguna HP tentu akan sangat fokus terhadap HP nya, sehingga lupa dengan keadaan sekitarnya. Kecelakaan fatal dapat terjadi sehingga menyebabkan cidera bahkan meninggal dunia.

Banyak kasus kecelakaan yang disebabkan oleh pengendara yang menggunakan HP saat berkendara. Baik pengendara mobil maupun sepeda motor.  Mereka lebih mementingkan apa yang ada di HP nya daripada nyawa dirinya dan orang lain.

Seandainya terdapat panggilan atau SMS/BBM/WA yang masuk ke HP saat kita berkendara, maka alangkah baiknya kalau kita berhenti dahulu di pinggir jalan. Apa susahnya berhenti sejenak untuk mengecek HP kita? Selain lebih aman, saat berhenti dapat kita gunakan untuk membalas pesan atau mengangkat telepon dan juga beristirahat sejenak. Apabila Anda tidak ingin diganggu ketika berkendara, maka matikan HP kita atau koneksi data kita sehingga tidak akan ada panggilan atau pesan yang masuk.

Produsen mobil ternama, Nissan, punya solusi yang sangat menarik agar terhindar dari masalah ini. Nissan membuat sistem unik bernama Nissan Signal Shield. Sistem ini dibuat seperti sangkar untuk HP Anda. Sistem ini akan menghalangi sinyal elektromagnetik, Wi-Fi, Bluetooth, dan jaringan seluler. Anda hanya tinggal meletakkan HP di dalam Nissan Signal Shield tersebut, maka HP Anda akan tetap diam sampai Anda mengeluarkan HP Anda dari sangkar tersebut. Cukup simpel dan menarik.

Tips Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Jerawat merupakan masalah yang sering ditemui pada remaja pada umunya. Terkadang jerawat akan sering muncul pada usia-usia remaja.

Munculnya jerawat juga akan membuat bekas pada wajah.  Hal inilah yang sering ditakutkan oleh kaum remaja jika wajah mereka ditumbuhi jerawat.

Sebenarnya ada beberapa cara mudah untuk menghilangkan jerawat secara alami. Kenapa memilih cara alami? Dengan menggunakan cara alami dalam menghilangkan jerawat dirasa cukup mudah dan tidak akan menimbulkan resiko yang berbahaya.

Jadi jika anda mengalami masalah dengan jerawat, simak tips-tips berikut untuk mengatasi jerawat :

Gunakan madu

Cara menghilangkan jerawat pada wajah dengan cara yang alami dapat dilakukan dengan menggunakan madu. Madu dikenal dengan banyak manfaat dan khasiat yang dikandungnya. Salah satunya adalah membuat kulit lebih halus, sehat dan bersih.

Pada madu terkandung kandungan antibiotik dan gizi, sehingga madu dapat mencegah terjadinya infeksi jika jerawat muncul dan pecah.

Cara penggunaan madu untuk mengatasi jerawat sangat mudah, yaitu dengan cara oleskan madu secara merata pada seluruh wajah yang mengalami jerawat.

Selain itu, penggunaan madu dapat dicampur dengan telur putih sebagai masker. Caranya yaitu campur telur putih dengan madu kemudian aduk hingga rata. Setelah itu oleskan campuran tersebut di wajah, gunakanlah sebagai masker. Tunggu hingga campuran tersebut mengering sekitar 15 menit kemudian bersihkan wajah dengan air hangat.

Gunakan es batu

Cara yang kedua untuk menghilangkan jerawat secara alami dapat dengan menggunakan es batu. Selain untuk membuat minuman yang dingin ternyata es batu juga bisa menghilangkan jerawat. Es batu dapat mengecilkan pori-pori pada wajah. Selain itu, es batu dapat memperlancar sirkulasi darah.

Cara penggunaan es batu untuk mengatasi jerawat sangat mudah, yaitu caranya :

• Siapkan es batu terlebih dahulu.
• Bungkus es batu menggunakan kain bersih.
• Tempelkan es batu yang telah dibungkus menggunakan kain tadi ke bagian wajah yang mengalami masalah jerawat.
• Lakukan proses tersebut sampai jerawat menghilang.

Menggunakan tomat

Sayuran tomat tentunya sudah tidak asing lagi bagi kita. Tomat mengandung banyak vitamin A dan C yang dikenal baik bagi kulit sehingga tomat dipercaya dapat menghilangkan jerawat pada wajah.

Cara penggunakan sayur tomat untuk menghilangkan jerawat sangat mudah, yaitu caranya :

• Siapkan sayur tomat yang sudah matang
• Potong tomat tipis-tipis.
• Tempelkan irisan tomat tersebut dibagian wajah yang berjerawat.
• Biarkan selama kurang lebih 10 sampai 15 menit.
• Kemudian cuci wajah dengan air hangat.
• Lakukan langkah tersebut secara teratur sampai jerawat menghilang.

Menggunakan lemon

Pada buah lemon mengandung asam alpha dan askorbat-L yang berfungsi dapat mengurangi peradangan pada kulit yang berjerawat. Selainitu, lemon juga dapat membantu membersihkan pori-pori wajah yang tersumbat sehingga lemon dapat menghilangkan bintik-bintik hitam pada wajah.

Cara menggunakan lemon untuk mengatasi masalah jerawat cukup mudah, yaitu dengan cara :

• Siapkan 1 buah lemon.
• Potong lemon tersebut menjadi 2 bagian, kemudian peras lemon tersebut.
• Oleskan perasan lemon ke bagian kulit wajah yang berjerawat.
• Tunggu hingga sekitar 10 sampai 15 menit.
• Bersihkan wajah dengan air hangat.
• Lakukan hal tersebut secara rutin hingga jerawat menghilang.

Meggunakan lidah buaya

Lidah buaya mengandung zat besi. Zat aktif seta vitamin A dan D yang dikenal dapat membantu mengatasi jerawat pada kulit.

Cara menggunakan lidah buaya untuk mengatasi masalah jerawat cukup mudah, yaitu dengan cara :

• Potong lidah buaya menjadi 3 atau 4 bagian.
• Hilangkan duri yang ada disamping kiri dan kanan pada lidah buaya.
• Kupas kulit lidah buaya untuk diambil gel nya.
• Gel tersebut kemudian dioleskan pada bagian wajah yang berjerawat.
• Diamkan selama kurang lebih 10 sampai 15 menit.
• Setelah itu bersihkan menggunakan air bersih.
• Lakukan hal tersebut secara rutin hingga jerawat pada wajah menghilang.

Menggunakan pasta gigi

Pasta gigi selain digunakan untuk membersihkan gigi juga dapat digunakan untuk mengatasi masalah kulit yang berjerawat. Dalam pasta gigi terkandung bahan menthol, triclon, minyak esensial dan baking soda yang dapat membersihkan dan mengeringkan bekas luka jerawat.

Cara menggunakan pasta gigi untuk menghilangkan jerawat sangat mudah, yaitu dengan cara :

• Bersihkan wajah dengan air sabun.
• Keringkan wajah.
• Oleskan pasta gigi ke bagian kulit yang berjerawat.
• Biarkan mengering selama 10 sampai 15 menit.
• Setelah itu bersihkan dengan air hangat.
• Penggunaan pasta gigi untuk kulit jangan dilakukan terlalu sering, cukup sehari 1 kali saja.

Itulah tips-tips yang dapat anda lakukan untuk menghilangkan jerawat secara alami. Lakukan tips diatas yang dirasa cocok untuk kulit anda. Namun jika tips diatas tidak berhasil atau merasa gatal, hentikan segera langkah-langkah diatas karena setiap kulit orang berbeda-beda. Jika ada masalah sebaiknya tetap konsultasikan ke dokter.

2017 Tahun Sibuk Aimer?

Tahun ini mungkin akan kembali membuat Aimer sibuk untuk bekerja. Setelah diberi kepercayaan untuk mengisi lagu sebuah dorama, Aimer telah ditunjuk sebagai pengisi lagu pada film anime Fate/stay night[Heaven’s Feel] I.presage flower yang akan tayang di Jepang pada bulan Oktober mendatang.

Pada tahun 2015 yang lalu, Aimer juga menyanyikan lagu untuk anime seri Fate/Stay night (Unlimited Blade Works) yang berjudul Brave Shine. Bahkan Aimer juga menyanyikan insert song di anime yang sama dengan judul Last Stardust. Kedua lagu tersebut sempat menjadi lagu yang dikenal banyak orang pada tahun tersebut sehingga mampu mengangkat nama Aimer di dunia musik Jepang.

Belum ada info bocoran mengenai judul lagu yang akan dinyanyikan oleh Aimer. Pastinya, kabar ini merupakan kabar yang baik bagi para penggemar Aimer di Jepang maupun di luar Jepang. Para penggemar di Indonesia pun sudah semakin banyak, apalagi Aimer sempat tampil di Indonesia pada acara AFA ID di Jakarta beberapa waktu yang lalu.

Sekedar informasi tambahan bahwa pada awal Mei 2017 ini, Aimer telah merilis 2 album kumpulan lagu-lagu terbaiknya. Kedua album tersebut berjudul “Blanc” dan “Noir”. Untuk lebih jelasnya dapat dilihat disini.

Anak Yang Jarang Tidur Siang Ternyata Dapat Mengalami Obesitas

Jangan pernah anggap remeh masalah tidur siang bagi anak-anak terutama pada anak balita.

Meskipun usia mereka sudah tidak bayi lagi, namun usia anak-anak masih tetap membutuhkan yang namanya tidur siang. Waktu tidur siang yaitu berkisar antara jam 11 sampai jam 2 siang.

Dalam sebuah penelitian mengungkapkan bahanya jika anak tidak tidur siang. Dalam penelitian tersebut mengatakan bahwa anak yang tidak tidur siang akan cenderung lebih banyak mengkonsumsi makanan jika mereka bangun pada jam-jam tersebut sehingga anak-anak tersebut akan berkemungkinan untuk obesitas.

Dalam penelitian yang diterbitkan dalam oleh journal of sleep research mengatakan bahwa anak-anak yang tidak tidur siang maka akan dapat mengkonsumsi makanan atau kalori lebih banyak yaitu sekitar 20%.

Anak-anak yang tidak tidur siang akan lebih banyak mengkonsumsi gula sebanyak 25% dan lebih banyak mengkonsumsi karbohidrat sekitar 26% dibandingkan dengan anak-anak yang dapat tidur siang.

Pada penelitian tersebut untuk mendapatkan data dilakukan dengan cara melihat aktivitas anank-anak sehari-hari dengan mengukur waktu tidur mereka atau durasai tidur mereka dan kualitas tidur mereka.

Penelitian ini juga melihat apa saja makanan dan minuman yang sering dikonsumsi oleh anak-anak tersebut termasuk dengan porsi makan dan minum mereka. Selain itu, penelitian ini juga melihat bahan-bahan, jumlah dan cara atau metode masak yang dilakukan.

Pada umumnya, jika anak mengalami obesitas masih dianggap masalah yang enteng dan meresa bahwa hal tersebut tidak akan membahayakan bagi anak.

Orang tua ingin selalu ananknya mengkonsumsi makanan yang banyak karena mereka pikir bahwa anak yang nafsu makannya tinggi dan sering mengkonsumsi makanan berarti mereka sehat.

Padahal porsi makanan untuk anak harus perlu dibatasi untuk mencegah terjadinya obesitas ketika mereka dewasa.

Obesitas sangat membahayakan karena anak yang obesitas akan cenderung mudah terkena penyakit jantung, hipertensi, gangguan pernafasan, stroke dan lain-lainnya.

Tidur siang selain membuat anak tidak mengalami obesitas juga dapat meningkatkan perkembangan otak pada anak usia dini.

Sehingga orang tua harus menjaga agar anak-anak dapat tidur siang secara teratur. Selain itu, asupan gizi dari makanan dan minuman juga harus diperhatikan untuk mencegah agar anak-anak tidak mengalami tidur siang.

Album Baru Aimer : Blanc et Noir, Putih dan Hitam

Setelah sukses dengan album “DAWN” dan “Daydream”, pada tanggal 3 Mei 2017 penyanyi solo asal Jepang, Aimer, meluncurkan 2 album kumpulan lagu-lagu terbaiknya. Kedua album tersebut berjudul “Blanc” dan “Noir”. Album baru tersebut akan berisikan single-single Aimer yang popular dikalangan para pendengar musik Jepang, dan sebagian digunakan pada anime-anime terkenal seperti Gundam, Fate Stay/Night, Koutetsu no Kabaneri, dan juga Natsume Yuujinchou Go.

Blanc merupakan kata dari bahasa prancis yang berarti putih, sedangkan Noir berarti hitam. Album Blanc memiliki art cover bergambar kucing warna putih, sedangkan album Noir bergambar kucing warna hitam.

Pada album Blanc terdapat 14 lagu dengan 2 lagu baru di dalamnya yaitu “March of Time” dan “Uta Choufugetsu”. Berikut ini ke-14 lagu yang terdapat pada album Blanc:

1.        Rokutousei no Yoru

2.        Chouchou Musubi

3.        Anata ni Deawanakereba ~ Natsu Yuki Fuyuka ~

4.        Polaris

5.        Re:pray

6.        Hoshikuzu Venus

7.        broKen NIGHT

8.        Kataomoi

9.        Kimi wo Matsu

10.    Akane Sasu

11.    Yuki no Furu Machi

12.    everlasting snow

13.    March of Time

14.    Uta Choufugetsu

Sedangkan untuk album Noir terdapat 1 buah lagu baru yang disisipkan pada 14 lagu di album ini. Lagu baru tersebut berjudul “Zero”. Berikut ini merupakan 14 lagu yang terdapat pada album Noir:

1.        StarRingChild

2.        Brave Shine

3.        insane dream

4.        Stars in the rain

5.        Nemuri no Mori

6.        LAST STARDUST

7.        Kogoesouna Kisetsu Kara -extended ver.-

8.        Dare ka, Umi wo.

9.        ninelie

10.    hoLlow wORlD

11.    us

12.    s-AVE

13.    RE:I AM

14.    Zero

Untuk album “blanc” versi Limited Edition A (Blue Ray) & Limited Edition B (DVD) terdapat Music Video sebagai berikut:

1.        Chouchou Musubi

2.        Re:pray

3.        Anata ni Deawanakereba ~ Natsu Yuki Fuyuka ~

4.        Polaris

5.        Kimi wo Matsu

6.        Kataomoi

7.        broKen NIGHT

8.        Akane Sasu

9.        Yuki no Furu Machi

10.    everlasting snow

11.    Rokutousei no Yoru

12.    Sabishikute Nemurenai Yoru wa (LIVE from Aimer Hall Tour 2016 ＠ Tokyo International Forum Hall A on Nov 6, 2016)

13.    Natsukusa ni Kimi wo Omou (LIVE from Aimer Hall Tour 2016 ＠ Tokyo International Forum Hall A on Nov 6, 2016)

Sedangkan untuk album “noir” versi Limited Edition A (Blue Ray) & Limited Edition B (DVD) terdapat Music Video sebagai berikut:

1.        Kogoesouna Kisetsu Kara

2.        Stars in the rain

3.        Brave Shine

4.        us

5.        Dare ka, Umi wo.

6.        Nemuri no Mori

7.        insane dream

8.        RE:I AM

9.        ninelie

10.    StarRingChild

11.    s-AVE

12.    ninelie (LIVE from Aimer Hall Tour 2016 ＠ Tokyo International Forum Hall A on Nov 6, 2016)

13.    Cold Sun (LIVE from Aimer Hall Tour 2016 ＠ Tokyo International Forum Hall A on Nov 6, 2016)

Tentu saja music video tersebut bisa menjadi koleksi yang sangat berharga bagi para penggemarnya, baik di Jepang maupun yang di luar Jepang. Para penggemar Aimer di Indonesia tentu berharap agar 2 album baru ini dirilis di Indonesia, seperti halnya Album “DAWN” dan “Daydream”. Hal ini tentu akan menjadi pilihan menarik bagi para penggemar di Indonesia, karena harga album rilisan versi Indonesia jauh lebih murah.